venga, decir algo!

vamos aver! Que pasa este fin de semana, que vamos a hecer?que el lunes es festivo. yo, ya me he recuperdo del fin de semana, creo que he expusado todo el alcohol bebido,je,je creo que no, algo queda dentro pero bueno de aqui al fin de semana..... La ruta de rafa es buena,este fin de semana lo que hemos salido hemos hablado de priego. venga,vamos que hacemos. Lo que sea pero por favor el domingo.

SALIDA 2 DE MAYO

PERFIL LUCENA -CABRA-SIERRA MONTILLA-MONTURQUE-LUCENA El dia 2 de mayo carlos le gustaria hacer los 101 km que hicimos yo le he propuesto una ruta parecida pero mas suavita llegar hasta la via verde de cabra y seguir direccion lucena y luego coger la pista que te lleva hasta monturque para terminar segun la hora por la sierra de montilla yo creo que saldran unos 80 km mas o menos pero no muy duros . la ruta seria esta mas o menos pero sumandole los 10 km de ir hasta la sierra y volver hasta montilla http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1457799

por si eres tu! melon

Si conoceis quien puede ser, para que le informeis de este email que me ha enviado desde la organización de cortes. El 23 de abril de 2011 21:54, info cortes naturaleza extrema <cnx@ciclismocortes.es> escribió:

Hola Sergio, soy Santy (el que lleva las inscripciones de la CNX 2011), el pasado día 15 nos llegó una transferencia desde Montilla sin ningún concepto de ordenante por lo que no sabemos de quién es. COnsultando la base de datos, dos de tu club aún no tienen dorsal, por lo que puede ser alguno de ellos. Son Miguel Tejada Raya ó Francisco González Urbano. Si alguno de ellos ha pagado y no sale inscrito que nos mande vía e-mail el justificante de pago y solucionado. Un saludo y gracias de antemano

BIKERS, QUEDA MENOS DE UN MES PARA CNX-2011

PERFIL CNX-2011

que dia!

Vamos a ver muchachos, mañana domingo voy a salir que hoy sabado estoy de resaca. ayer viernes fue un dia bueno, venga vino, mas vino, llename la copa, donde he dejado la copa para llenarla otra vez, asin que acabe bien.....bien pero bien,ahhh! y un bacalado frito de puta madre. Bueno que mañana nos vemos los que salgan.

YO SALGO EL DOMINGO A LAS 8,30H.

Hoy ha llovido toda la tarde y mañana pone agua, la única clarita la ponen pal domingo hasta las doce de la mañana, nos vemos.

Prefiero salir mañana que el domingo lo del jueves creo que estabamos deseando de ver algo mojado para meternos en el sobre.perdona Ignacio,de todas maneras te llevamos 101 de ventaja

Salida sábado 23 abril

Parece que salimos el sábado mejor que el domingo. Depende de lo que llueva este viernes y como esté el tiempo. A las 8:30 como pone en el título. Si alguien no puede y le viene mejor el domingo que lo diga y vemos lo que hacemos.....

MADRUGON Y PLANTON

Cabroncetes, ayer me dejasteis tirao, ni a las 8, ni a las 8:10, ni a las 8:20, ni su madre que os hubiera visto. Bueno al final sali yo solo. Una mañana de putamadre con alguna gotilla de agua pero sin mojar. A ver si nos organizamos un poquito mejor para mañana. Propongo salir a la hora de siempre 8:30, a no ser que este literalmente lloviendo, osea, que si me asomo a la calle, que me caigan gotitas de agua en la cabeza, esto es importante para unificar criterios y no dejar a nadie ¡" Plantao"! Lo suyo seria buscar las cuestecitas de la sierra que seguramente alli no habra barro, id pensando en alguna rutita guapa, que mañana nos acompañara mi primo JC de malaga, el de "la vereita". Otra cosa, os voy a dejar la direccion de una pagina que he encontrado, que esta gupisima, un monton de informacion sobre las mtb, bicicletas, comentarios, nutricion,preparacion, consejos, etc... Www.mountainbike.es Juanillo, tu no te la tomes muy en serio que te conocemos. Dejanos que los demas de vez en cuando podamos darte algo de guerra.

YO ME APUNTO

Entiendo que quedamos a las 8:30 donde siempre, si no llueve, claro. Venga animaos que tengo un monazo de bici que no veas, dos semanas sin tocarla. ALA MADRID QUE LO TENEMOS MUY CERCA!

SALIDA JUEVES SANTO MAÑANA

Mañana salimos, que yo sepa, Juanillo, Tejada y Urbano, y todo el que se apunte.Yo tengo que estar aqui a las once, por lo que me volvere antes... por eso me gustaría salir a las 8. Si, ya se que es mu temprano, si tenéis quejas salimos a las 8:30, escribid comentarios acerca de la hora el que vaya a salir..
A ver cuantos cerros enchamos mañana
El sábado podemos hacer la ruta de cerro en cerro.... que parece que no va a llover.

RUTON: MONTILLA-ERMITA CABRA-RIO BAILON-ZUHEROS-MONTILLA

SIMPLEMENTE GENIAL 101 km.

Estupenda jornada de bici, lástima que algunos no pudieráis venir, pero en otra ocasión será. Salvo la caida de nuestro colega Vargas, todo salió según lo previsto.La llegada a Cabra por caminos, sin apenas carretera, con algunos chichotillos incluidos, la subida durisima a los caballos, la nava, el peligroso descenso del navazuelo, y la vuelta sin perdernos. Sin menospreciar la birra de la cantina y el cubatita del carrasquilla. Nos vemos para echar otra, va a depender del tiempo, algún día por la tarde,entresemana o el jueves por la mañana o el domingo de resurrección. Estamos en contacto.

DATOS TECNICOS 101 KM

Todas las fotos aqui y el track aqui

• Información general
• Distancia total 97,407
• Desn. de subida acumulado 2488,52
• Desn. de bajada acumulado 2528,14
• Altura máxima 1263,4
• Altura mínima 315,77
• Subidas Km % del total Observaciones
• Entre el 1 y el 5% 19,376
• Entre el 5 y el 10% 9,604
• Entre el 10 y el 15% 4,53
• Entre el 15 y el 30% 3,223
• Total* 36,814
• Bajadas Km % del total Observaciones
• Entre el 1 y el 30% 41,246
• Llano Km % del total Observaciones
• Desniveles del 1% 19,257
• Tiempos Km Observaciones
• Tiempo total 10:03:01
• Tiempo llaneando 1:05:41
• Tiempo subiendo 3:47:48
• Tiempo bajando 2:33:12
• Tiempo parado 2:32:26 Velocidad inferior a 1 Km/h o distancia entre puntos 0 m.
• Velocidades Km Observaciones
• Velocidad media 12,97 Descontado tiempo parado
• Velocidad media total 9,69
• Velocidad máxima 55,74 Sostenida varios puntos de track
• Fiabilidad del índice IBP 78 % = B
• Registros coincidentes con tracks de BTT o carretera : BTT 65 % / Carretera 35 % = B
• IBP 196 BB*

aayy que dolor!

Amigos, mañana no podre ir de ruta con ustedes por motivos laborales, espero que todo os vaya muy bien y paseis un gran dia, me acordare mucho de vosotros, que le vamos ha hacer teta y sopa no cabe en la boca.

No hay color

Hola ruteros: espero que la jornada de mañana sea fantástica, que llegue a Montilla al menos un 25% enteros y el resto, por lo menos que llegue. Me dais mucha envidia porque yo estaré jugando al padel(el deporte de los pijos) y luego de cervecitas y barbacoa. No hay color, yo prefiero sufrir, pinchar unas cuantas veces, ponerme de grasa hasta ....,tragar polvo, quemarme con el sol, tomar agua caliente y con sabor a plástico, barritas energéticas derretidas, un bocadillo pastoso y tener el culo mauro. Qué divertido. Señores lo dicho: Que salga todo bien.

SABADO A LAS 7,15HORAS RUTON DIURNO 101 KM

Nos vemos el sábado, hay que llevar un buen bocata porque no sabemos donde nos pillará la hora de comer, si en la nava, en Zuheros... todo depende del ritmo y las complicaciones que puedan surgir, así que cada uno se lleva lo que crea oportuno. Que luego vamos bien y decidimos echar otra en Zuheros o en la Cantina de Doña Mencía, pues eso que nos llevamos puesto, que llegamos a Montilla con hora, pues ya caerá algo.Por cierto la vamos a hacer del revés, o sea, subiendo el camino viejo de cabra , lo que nosotros le llamamos los caballos, y hasta llegar allí lo de siempre, fuente alamo, cerro toro, los olivos , callejon santabrigida, camino brillante, casilla los perros, cortijo los lastres, el corneta, puente santa maria y la vía verde dirección cabra. Revisar las bicis, llevar camaras de repuesto (BENJA), limpiar, engrasar, que no perdamos tiempo en polladas y disfrutemos de un gran día de bici, nos vemos y echaremos otra.

SALIDA SABADO 101 KM

para los que no asistimos a la salida de este domingo cual es el plan para esta ruta hay que hechar bocadillos o pelas para comer en algun bareto? PD: por si hay algun interesado este martes y jueves voy a salir a partir de las 19 :00 si alguien quiere dar una vuelta mensaje al 607849777 y ya quedamos La carrera de posadas ha estado bastante bien no muy dura de subidas largas pero si de repechones de sentarte en la puntita del sillin y apretar un huevo contra otro os la recomiendo para el año que viene mi tiempo no oficial creo que ha sido 3 horas y 24 minutos y el de carlos por lo que me ha comentado unos 15 minutos antes

hoy por fin volvi a salir con esta peña, me teneis frito entrenando, por la noche no duermo bien del todo y la siesta me la pierdo por entrenar un poquito,pero se rumorea por hay que el ayuntamiento nos va a poner un impuesto de rodaje que dicen que nos ven por hay a todas horas.Un saludo para todos

ESTA NOCHE FIESTA LATINA

Estáis todos invitados, aprovechad para pegaros un desmarquito de baile y de, nos echamos otras!, el espectáculo comienza a las 9:30h, pero lo bueno será un poco mas tarde, sobre las 1h, que será cuando empiece el baile libre. Esto, junto con las, echamos otras o que!, harán que peligre mi salida de mañana y de la de los que pueda enredar. Los 101 se me han chafado, tengo boda el 16 por la mañana, así es que otro año mas que me quedo con las ganas. Juanillo, deja ya el spinin que me he enterado que te salieron ardiendo las zapatillas el otro día. Espero que mañana estéis todos lo suficientemente perjudicados como para no poder salir ninguno, CABRONES QUE OS ESTAIS PONIENDO MUY FINOS

CABALLO LOCO BAILON

Esta noche a partir de las 21,30 horas los miembros de Fuego Latino nos deleitan con un espectaculo de baile en el que participa nuestro colega Ignacio, no digo más, nos vemos en las naves de ciatesa y echamos otra para darle ánimo a caballo loco.

PONEROS CREMITA

Señores que pasa? Nadie tiene tiempo de escribir ? O es que estáis entrenando tan duro que no quedan ni ganas de unas letrillas? Por lo que tengo entendido este viernes vamos a salir bastantes y el domingo imagino que también. No olvidéis la crema solar que luego ya se sabe, quemaitos. Parece que el tiempo nos va a acompañar para los 101 km diurnos, recordad el sabado 16 de abril, la hora ya la pondremos este domingo.