¡Feliz Año Nuevo a Tod@s¡
2012
Muy difícil
Si hay alguien interesado en adquirir este foco de esta pagina dealextreme es de 90o lumenes va a bateria su precio mas o menos de unos 35 euros el mismo que tiene paco rodriguez que lo ponga por aqui o se ponga en contacto conmigo rafa o antonio (maraño) para este fin de semana hacer el pedido.
el martes quedamos en ir a cordoba por que aqui en montilla se abre la veda general de los cazadores y viendo lo que esta lloviendo por aqui me parece que va a ser complicado hacer una ruta sin que nos pongamos de barro hasta el culo si el sabado no llueve el domingo debe de estar la sierra de cordoba bastante bien a si que aquidejo mi propuesta de ruta de unos 40 km asequibles para todo el mundo son pocos pero son intensos y asi no acabamos muy tarde el domingo la ruta es la siguiente
salida desde el centro comercial la sierra veo que nos viene mejor para salir y para llegar nos iremos direccion medina azahara para subir por san jeronimo cruzaremos el bosque de fangon para luego dirigirnos hacia asuan pasando por el arroyo bejarano una vez alli buscaremos el descenso de san pablo subiremos hasta lo alto de los morales por donde bajaremos hasta cordoba.
a ver quien se anima os dejo el perfil hay arriba
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| Cazorla 1/2 Extreme 301011 |

Una chorrada útil: Cómo conocer los metros que avanzas con cada pedalada que das
luego pasamos multiplicando ese dato a la longitud de la circunferencia que describe la rueda:

En resumen, la fórmula para calcular el avance por pedalada en una bicicleta es:

n = número de dientes de la catalina
n' = número de dientes del piñón
radio = radio de la rueda de la bicicleta en metros
pi = 3.14
segun mis calculos ignacio con 26/36 1.45 metros con 22/32 el mio 1.38 metros y con 22/34 1.30 metros
Para los que hacemos spinnig y para todo aquel que se quiera animar el dia 17 de septiembre vienen a malaga los de best cycling su precio es de 40 euros me van a mandar toda la informacion.
http://www.bestcycling.es/pages/conexion-bestcycling-malaga--17-de-septiembre-en-malaga-
El problema es que el dia 18 es la marcha de priego pero el ambiente de 200 personas haciendo spinnig tiene que ser de p.madre si alguien se anima que me lo comente por que me van a mandar toda la informacion, a mi me gustaria ir es una buena oportunidad para echarnos otra en malaga inclusive con las mujeres que se de algunas que practican spnning
Hay esta el perfil de la ruta del domingo y el track aqui, es la primera parte ahora hay que seguir con el cerro madrid donde me cai mas las subidas del 23% y 26% .....
Propuestas para el domingo voy a proponer estas tres opciones
1ª opcion ruta hasta cabra subir los caballos y vuelta para atras
2ª opcion ruta hasta castillo anzur ( ojo es la marcha de puentegenil)
3ª opcion ruta hasta cabra seguir hasta lucena,monturque, aguilar,montilla
id proponiendo mas rutas para el domingo
pd:para antonio urbano y todo aquel que pueda el miercoles a las 7 en estacion de trenes te espero
PERFIL LUCENA -CABRA-SIERRA MONTILLA-MONTURQUE-LUCENA
El dia 2 de mayo carlos le gustaria hacer los 101 km que hicimos yo le he propuesto una ruta parecida pero mas suavita llegar hasta la via verde de cabra y seguir direccion lucena y luego coger la pista que te lleva hasta monturque para terminar segun la hora por la sierra de montilla yo creo que saldran unos 80 km mas o menos pero no muy duros .
la ruta seria esta mas o menos pero sumandole los 10 km de ir hasta la sierra y volver hasta montilla http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1457799
Hola Sergio, soy Santy (el que lleva las inscripciones de la CNX 2011), el pasado día 15 nos llegó una transferencia desde Montilla sin ningún concepto de ordenante por lo que no sabemos de quién es. COnsultando la base de datos, dos de tu club aún no tienen dorsal, por lo que puede ser alguno de ellos. Son Miguel Tejada Raya ó Francisco González Urbano. Si alguno de ellos ha pagado y no sale inscrito que nos mande vía e-mail el justificante de pago y solucionado. Un saludo y gracias de antemano
Todas las fotos aqui y el track aqui
por si alguien se anima yo me acabo de apuntar a esta maraton para el dia 10 de abril es un recorrido de unos 60 km y es libre toda la informacion de la prueba esta aqui
Este domingo no podre salir y esta es la ruta que voy a hacer, llega hasta p. genil pasando por aguilar donde cogeremos el canal hasta llegar a montalban y terminar subiendo por jarata.
Si alguien se anima a las 9 en la plaza
PD: al final hemos quedado a las 9.30 en la estacion de trenes.
Ruton que nos hemos marcado 85.7 km marca el gps nos ha cogido un poco el toro pero ha estado bastante bien
recorrido montilla, aguilar, castillo anzur, puente genil, fontanar pueblo ,cortijo zapateros, jarata,montilla
