SALIDAS

SALIDAS TODOS LOS DOMINGOS A LAS 8:30 H,ESTACION DE TRENES. RESTO SALIDAS VIA WHATSAPP

lunes, 24 de diciembre de 2012

PUESTA PUNTO EN EL "FORMAS"

Este viernes 28 de Diciembre del ya casi terminado 2012,
y por gentileza de la Matajari del grupo, más conocida por
Pili, nos vamos a dar una sesión de preparación para que
no nos llamen más " MARICONES".
 
Hora de inicio las 20 h en la puerta del gimnasio Formas.
Empezamos con una clase de Body-jump ( el cuerpo saltando )
vamos a ver como andamos de coordinación en lo alto de una
cama elástica, fortalece las piernas y el abdomen de la "jartá"
de reír que me voy a dar.
Llevar zapatillas y pantalón corto ( y depiladitos que en invierno
os dejáis de la mano de Dios ).

Depués el Spinning, que eso si lo domináis.
Veremos lo preparados que os tiene el rubio peluzón.
Zapatillas y toalla, por que vais a sudar.

Al terminar una ducha para el que quiera ( a mi no me toca ese día ).
Y terminamos,( con no podía ser ) con una cerveza en donde
quiera que sea.

Animo y apuntarse que es gratis
Darle las GRACIAS a Nacho por dejarnos
Echar otra o qué? en las instalaciones del FORMAS.
Como hay plazas limitadas decir el que vaya a venir.

VIDEO:  http://www.magisto.com/video/aQ5HYQZQQWIKDUBg?source=facebook&fb_action_ids=4142594964803&fb_action_types=magisto%3Acreate&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=342581909097349#_=_

domingo, 16 de diciembre de 2012

He oido algo de una quedada en Puente Genil para el proximo Domingo que es todo sendero.
Podiamos ir

viernes, 14 de diciembre de 2012

" EL CANUTO " DE RUTE

¡ Pues eso !, que este Dimanche nos toca otro "reto" de los clásicos de la temporada.
Con el agua que va a caer el sábado, nos obliga a buscar un lugar
donde no pillar barro. Por eso ponemos rumbo a Rute.
   Ya se que habrá bajas importantes, pero hay que pensar
que el anís del lugar nos hará olvidar las penas
y nos hará valientes para subir dicho puerto.

Para los que no conozcan el recorrido,
deciros que es duro, muy duro y con bajadas técnicas.
de echo coincidimos con una prueba de descenso que
se celebra este mismo domingo y veremos de lo que son
capaces de hacer los colegas de Rafa " Descender " ,
que también biene para darnos unas clases teóricas-prácticas
de descenso (yo "ma puntao" solo a las teóricas "na más").

Hora de salida : 8 h en la estación del Ave.( abre que hace mucho frio fuera ).
Recorrido : 50 km.       http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2105792
Avituayamiento : Copa de anís y polvorón.
Hora de llegada : 13:30 h en Montilla.



viernes, 7 de diciembre de 2012

LA MADRE DE TODAS LAS RUTAS

¡ PREPARADOS ESPARTANOS !
Mañana amanecemos en Andújar, y no para desayunar
churros con chocolate.
Vamos a subir por el camino del peregrino hasta el mismo
Santuario de la Virgen de la Cabeza.
El lloveor no nos ha dado otra opción que coger esa
subida, también conocida como los caballos ( ¿ os suena ? ),
pues sí es igual de dura y técnica.
También hay que subir los Caracolillos, para los que la bajaron
ya tienen otro reto : ¡ subirla !.
¡ No queda otra que gritar todos ! .......  " Ojú "

Hora oficial de salida : 7.30 h.
Llevar bocadillo de mortadela con aceitunas.
Un trapito para sentarse después en el coche.
Dinero para pagarle al barquero ( salvo que seas bonita ).
RECORRIDO:  
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3718426
MISIÓN CUMPLIDA



viernes, 30 de noviembre de 2012

CAMBIO DE HORA DE SALIDA PARA LOS DOMINGOS. QUEDAMOS A LAS 9.

TIEMPOS DIFICILES CAMBIO DE HORARIO DE INVIERNO FRIO....LOS DOMINGOS A LAS 9

Mira que a mi no me gusta ser pesimista y miro siempre
el lado bueno de las cosas, pero veo que vienen
días complicados.....
El paro, la crisis, los embargos, las mujeres maltratadas,
los que están en la aceituna y no pueden coger la bici......
¡ Si esta jodia la cosa !, ahora que si la cena de empresa,
la comida de los amigos, la noche buena con la familia,
que si el fin de año.
Lo que os decía tiempos dificiles para la bici ( eso sin
tener en cuenta el frío ).

¡¡¡¡¡ MARICONES!!!!!!!
¿ Pa que coño os he comprado el traje de invierno?
y estoi  "to" la semana en el spininng.
Ahora que no hay polvo en los caminos y está "to"  verde
¿ nos vamos " a rajar" ?.

Con el peaso puente que tenemos da tiempo de todo.
Y si no hay más percances el sábado 8 de Diciembre nos vamos
para Andujar.
Hora de salida : 7.45 h
Lugar : Estación de los trenes.
Recuerdo, llevar agua y bocata .
No importa que llueva el viernes ( el recorrido lo hemos trazado para
que no haya barro ).


viernes, 16 de noviembre de 2012

TO ER MUNDO A LA BIKE

¿ Como que se suspende ? ¿ Que no hay marcha ?
" Ce n'est pas possible ", con el recorrido señalizado,
el permiso de la mujer, el ingreso hecho.....
¡ Un momento ! , que unas nuvecillas " nus van asustar ".
¡ Manda cojones ! que no hombre, que nosotros salimos.

Ya en serio, la verdad que el tiempo esta jodido y la
gente no ha respondido a la espectativas y había pocos
inscritos. Parece ser que el perfil ha asustado a más de uno.
Pero había tramos para recortar algún que otro puerto.

A lo que vamos, que el domingo se prepare la gente,
se coge su chubasquero y le eche un par de ......
Por que a las 8.30 h en las antiguas naves de Ciatesa,
el personal de "ECHAMOS OTRA O QUE" allí estará.
Y aunque no habrá vehículos de apoyo, ni desayuno,
ni protección civil, ni avitualla miento ( cada uno el suyo )
si echaremos un buen rato y el Mola que nos invite a comer......

jueves, 15 de noviembre de 2012

Marcha Mountain Bike 2012 !SUSPENDIDA!


¡¡¡La Marcha de MTB se SUSPENDE!!!

La organización ha decidido suspender la marcha debido a que el tiempo sigue inestable para el fin de semana y prevé lluvias, esto también ha provocado que el número de inscripciones no sea suficiente para poder realizar dicho evento.

Lamentamos mucho no poder realizar la marcha, por lo tanto la organización se pondrá en contacto con los inscritos que ya han realizado el ingreso para devolverlo.

La Organización pide disculpas por las molestias causadas.

martes, 13 de noviembre de 2012

Marcha Mountain Bike Montilla BTT 2012


Nos vemos el Domingo en la marcha de MTB

¡¡¡La marcha de MTB sigue ADELANTE!!!

Parece que el tiempo nos da una tregua para el Domingo, así que os esperamos para pasar un gran día.

Todavía hay plazas para los que estéis interesados, no os lo penséis más. 
De forma excepcional se abre el plazo de inscripciones a través de Ciclos Paco durante Martes 13 hasta Jueves 15.

El recorrido aunque tiene dificultad alta, está previsto de zonas alternativas para 
que la dificultad sea menor.
Os esperamos!!

viernes, 9 de noviembre de 2012

RUTA ESPECIAL ONCE DEL ONCE

Está lloviendo sobre mojado, dirian en mi pueblo...
Uno mira al cielo para ver si hace una clarita y poder
coger la bici.
Y como lo de Andújar no va ha poder ser....
volveremos  ha hechar mano de la sierra de Córdoba.
Aquí entre la casería y los caminos que tienen charcos,
y barrito del que se pega a las ruedecitas....
No queda otra que inventarnos otro recorrido por
los senderos de la Morena.
Este domingo intentaremos de desvirgar el Puerto Atarfi.
Para ello subiremos por la Canchuela o por trassierra,
dependiendo del terreno nos permita.
Luego bajaremos para enlazar el famoso GR-48,
tramo de Almodobar-trassierra.
La vuelta a la capital la haremos por el Reventón
o las conejeras dependiendo de la hora.

Distancia : 40 Km
Desnivel : Toparriba-topabajo.
Dificultad técnica : ¡ ufff  !
Recomendaciones : ¡ anda ! ven tonto, que te lo vas a pasar bomba !

Hora de salida a las 7.30 h de la estación.
Hora de llegada : prontico, sobre las 13 h.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Marcha Mountain Bike Montilla BTT 2012

El próximo DOMINGO 18 DE NOVIEMBRE tendrá lugar la Marcha anual de Mountain Bike que organiza  el club PIEDRALUENGA por la Sierra de Montilla. ¡Os esperamos!


martes, 30 de octubre de 2012

JUEVES 1 NOVIEMBRE SIERRA MORENA

Para saciar la sed de los espartanos y el ansia viva,
no queda otra que irnos a la sierra de Córdoba,
que no es Andujar pero tampoco es manca.
Aviso que habrá trialeras, arroyos, charcos e incluso
arroyaeros.
Hora de salida 7:40 h de la estación.
Recorrido : Sorpresa
Logistica : EL Abuelo


domingo, 28 de octubre de 2012

LA VIRGEN DE LA CABEZA ( 11 DE NOVIEMBRE )

 Por la lluvia se aplaza para el 11 de noviembre.
Las partes "bajas" estan humedas o más bien chorreando.....

 Lo bueno se hace esperar, y la espera llega a su fin.
Ya toca ( si el tiempo lo permite ) una de las mejores rutas,
que se tiene que convertir en una clasica de cada temporada.
Uno por ser una de las rutas con más senderos y
bajadas alucinantes de las que conocemos.
Y sin estar demasiado lejos, lo que permite hacerla
en el día. ( El que prueba, repite como los buenos postres ).
 Para motivar al personal os copio el comentario de Caballo loco
que cuando tiene tiempo para escribir es un craks.

Señores! Hoy creo que me encuentro un poco inspirado y os voy a petar el blog.
Respecto a la ruta de Andújar, no tengo palabras, ha sido una de las mas impresionantes y bonitas que he echo nunca." Y creo que ya llevo en las piernas unas pocas por los diferentes parajes de nuestra comunidad."
El paisaje fue idílico y los senderos que parecían vírgenes dispuestos a ser profanados por primera vez solo para nosotros. Unas subiditas técnicas pero asequibles para todos, que disfrutamos desde el sufrimiento que nos imponían los desniveles de las rampas, algunas de hasta un 40%, si si, no estoy exagerando, los cortafuegos se las traían.
La penúltima rampita empedrada hasta la llegada al santuario estuvo muy bien, pero nada comparable con la bajada de los caracolillos, técnica pero no muy peligrosa, la disfrutamos como caballos locos. Luego nos esperaba la ultima rampa del camino viejo, con unos escalones en la parte mas dura de la ascensión, que hasta nuestro "IRON MAN" Carlos, tuvo que echar pie a tierra.
Pero lo mejor nos lo tenia guardado nuestro amigo Pepe para el final, "coño, lo mismo que Jesus con el vino en las bodas de caná". La ultima bajada fue ya la hostia, un senderito por esa sierra de Andújar con varias posibilidades para elegir en distintos tramos del descenso, que nos hizo disfrutar con saltos y hasta cabriolas de nuestro amigo Mora, junto con curvitas con su peralte, para poder derrapar e incluso para hacer recordar y hasta emocionar a nuestro amigo Carlos recordando sus tiempos mozos por Andújar, una etapa entre amigos y paisajes inolvidables.
ESTO HAY QUE REPETIRLO CUANTO ANTES, PERO ESTA VEZ CON TODOS JUNTOS..."ECHAMOS OTRO ANDUJAR O QUE?................
Coño que bonito que me ha quedao!

          Hay queda, el que no venga ¡ MARICÓN !
Hora de salida a las 7.30 h de la estación.
Llevar mucha agua, porque del rio  no se bebe, (  por lo menos yo )
y pasaremos unas 4 h sin repostar.
Sobre las 13.30 h llegaremos a la ermita de la virgen de la cabeza.
Alli comemos  el bocadillo que lleve cada uno o hay restaurante para pedir.

P.D. si a lo largo de la semana llueve, atrasaremos el día para hacer la ruta.
       Ya lo avisamos en la página.

viernes, 19 de octubre de 2012

RUTA DEL DOMINGO 21 DE LOS OCTUBRES

Como veo que nadie le dice nada " al negro de la vara "
que tantos días lleva en la portada del blog.
A llegado su momento de darle caña.......
Para empezar el día del Cerezo no se presentó,
tampoco  hizo falta porque la gente subían como rayos
aunque para algunos se le atravesó la cuesta los cojones.
En el tes de las ruedas de 29", comprobamos que no se
llevan bien con las piedras de calzo en las bajadas.
Hay que repetir por los que no pudieron venir, pero
habrá pequeños cambios en el recorrido ( hay una oferta
como la del carrefour, 3x2, osea tres puertos mejor que dos ).

Para este domingo el recorrido es como "Pulp Fiction"
la marcha de Montilla pero alverrez, se sube lo que se baja,
se baja lo que se sube, un lío pero que al final termina lo mismo.

Ya sabéis, mismo sitio, misma hora, misma gente pero con más ganas.

viernes, 5 de octubre de 2012

Pa los que vais al CEREZO

 Llevarse a este, vereis como subis el Puerto del Cerezo cuando lo veais Detrás....





DOMINGO 7 DE OCTUBRE CAMBIO DE HORA 8.30H

Empezamos a salir a las 8.30 horas.
 Ventajas: para los que salen la noche anterior, media horita más de fiesta.
Inconvenientes: para los que salgan con la bici, media hora menos de Carrasquilla.

miércoles, 3 de octubre de 2012

RETO DEL CEREZO ( 12 DE OCTUBRE )

Después del peaso ruta que nos marcamos en sierra morena,
le toca el turno a la subbetica y al puerto del Cerezo.
El recorrido está por determinar pues barajamos varias obciones.
La más cañera es hacer la maraton de priego 2012 ( tiene dos puertos,
el pico Albayate, es muy técnico, y el Cerezo ).
Otro recorrido seria puerto Mahina, el Cerezo y el Queso.
Y por último y más suave con salida de Rute, seria trialera de Jaula
con subida al Cerezo y el Canuto.

Asi que dejarse de mariconadas y apuntarse tod@s que con lo que  ha llovido
está el terreno para "disfrutar" de lo lindo.

Salvo que cambiemos para hacer la ruta más larga y estar todo el día.
Salimos a las 7.15 h de la estación y a las 13.30 h de vuelta.
Eso si, como es el día del Pilar, hay tapita de queso para el que quiera ( y eche dineros ).

sábado, 29 de septiembre de 2012

DOMINGO DE MANGUITOS

Ya tocaba estrenar los famosos manguitos ( mira que han dado porculo con la leche las tallas ).
Y es que algunos tienen los brazos de doble ancho.
Respecto a la ruta de mañana, unos quieren Córdoba, otros asustados por el barro....
Lo único claro que mañana salimos, ¿ de dónde ?, de la estación, ¿ a qué hora ?
a las 8.00 h.¿a donde vamos ?, Sorpresa, Sormaria,Sorsunción, Sormarifé, Soryaveremos.

lunes, 24 de septiembre de 2012

Virgen de la cabeza 1de noviembre.Que os parece?

SALIDA NOCTURNA VIERNES 28 (NO SE SUSPENDE)

Como todos sabéis, y debido a la demanda, se ha programado una salida nocturna para este viernes 28. Aprovechamos que habrá luna llena para hacer un recorrido todavía por determinar. Supongo que dos o tres horas, se saldrá a las 9:30 de la estación de trenes, como dijo Maraño, que los autónomos tienen que levantar esto. Para el que esté pensando en otra cosa, se trata de un recorrido con bici, linterna el que tenga, el que no que se arrime a uno que lleve, no penséis en otra cosa, se que algunos tenéis mas ganas del final de la salida....
Parece que el polvo estará aplacado por la lluvia de esta semana, ojala, si vemos que hay posibilidad de barro planteamos darle de lado o suspendemos para otro día.

DIA DE LOS CAMINOS PUBLICOS

A finales de octubre, la plataforma A Desalambrar organiza el Día de los Caminos Públicos de Córdoba con 11 marchas senderistas y 1 de MTB que se desarrollarán de forma simultánea. ¿Se anima alguien a participar en la modalidad de MTB?

Tenéis toda la información de la actividad en el siguiente enlace.

Información Día de los caminos públicos.
http://www.adesalambrar.com/index.php/convocatoriasadesalambrar/1751-dia-de-los-caminos-publicos-de-cordoba

miércoles, 19 de septiembre de 2012

Entrenamiento de Echamos Otra o Que?


Con las rutas que nos prepara Pp vamos a tener que entrenar como estos compañeros....

domingo, 16 de septiembre de 2012

SUBIDA AL PUERTO "EL ALMADEN"

¡ Por fin llega el primer reto de la temporada !

Empezamos la temporada por todo lo alto....
con esta rutica de montañita.
También se nos quedó pendiente el año pasado, que
pretendimos subir con nieve en la cumbre ( ya quedará poca ).
  
La ruta es larga y dura ( como la vida de los elefantes ),
son dos puertos de categoría especial ( de plato chico y que
parecen que nunca se acaban).
El recorrido lo ha preparado nuestros colega Juan Lu ( El maestrillo ),
y ha sabiendas de nuestros gustos, hay tramos de trialeras.

Salimos de Jimena, cerca de Jaén, y hay tres alternativas:
 Una, buscar una escusa para no ir ( la más diplomatica ):
 Dos, que te den cagaleras el día de antes ( cave la posibilidad si conoces
el recorrido ).
 Tres, mandarnos a tomar ..... fanta y diviertete, por buscar esos
 lugares.



Salimos de la estación a las 6.45 h, paramos a desayunar por el
camino, en Alcaudete ( el que quiera que lleve su bollicao )
Hora de inicio, sobre las 9 A.M,
¡ IMPORTANTE !  llevar agua y bocata para el recorrido.
El trakc de la ruta puede cambiar por motivos de la hora
y de las fuerzas de las piernas.
En Jimena enlazamos el tramo de inicio con una subida de 1 km.
Luego un sube baja de 12 km, para empezar el ascenso de
Sierra Mágina, el resto ya lo veis, eso si, en las bajadas técnicas
cuidado con las curvas cerradas y los arboles caídos.

Distancia: 60 km- 80 km
Metros acumulados: 2100- 3100
de las tres alternativas, hay tramos para recortar ( ya he visto
un sendero que pasa por.........)



El Abuelo ( coordinador jefe ), organizará al personal,
así que cada cual ponga si viene y si puede poner vehículo.


Os pongo los recorridos pero no asustaros........

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3340084

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3340082

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3340081

P.D .  Vargas, esto es un desafío y no lo de Sierra Sur ,
Vamos para prepararnos, no nos preparamos para ir.....

martes, 11 de septiembre de 2012

POR UN MONTÓN DE SEPAS

Por eso nos hemos quedado sin ir este domingo al Cerezo,
bueno tambien por la guardia del Abuelo y de Descender,
por la fiesta de Rafa y la marcha de Vargas.
Por ello se ha pospuesto, atrasado, postergado, retenido.........
para otro día, por que esta ruta de los tres puertos es fija en el
calendario de la temporada.

Asi que para el próximo domingo 23 es inamovible la subida
del Puerto Almaden, ir pidiendo permiso a las mamás ( ¡ nenacos ! ).

Para este domingo hay varias alternativas:

1. Ruta del  Membrillo-  Llegar a Puente Genil y hacer la trialera del
pantano Córdobilla.  80 km

2. Ruta del Tambor- Ir a Baena por caminos y volver cantando saetas
65 km y muchas cuestas.

3. Ruta de Oreja-Mula- La versión light, por la parte corta.

Ahora toca que la gente proponga otras, por que de todas formas
al final ya savemos que terminaremos en el ..........

.



domingo, 9 de septiembre de 2012

miércoles, 5 de septiembre de 2012

DOMINGO "RUTA REVIENTA-CERROS"

Al final como no se ha llegado al quórum, de cambiar el día para ir al
Cerezo, lo mantenemos para la semana que viene.

Para este domingo y como preparación del que nos espera en Priego de Córdoba, no nos queda otra que reventar subiendo los cerros de la sierra.
Como no, ya estamos inventando por donde subir y que alguno eche la 
pata al suelo.
Decir que pongáis el "34" ( Juanillo tú no ) el Gallo lo vamos a pelar por 
otra cuesta,nos vamos a resar un Padre Nuestro y un Credo y vamos a bajar
como las locas ( cada uno por donde pueda ).

Adelantaros que se está montando la película de la marcha de Lucena,
que por cierto es tubo muy entretenida, bueno el film esta rodado en
las piscinas después de la ruta, ( y yo como  Joaquín Sabina, alego que
llevaba tres copas )

Nos vemos el domingo.

domingo, 2 de septiembre de 2012

"LOS 101 KM NOCTURNOS DEL 2012"


Abuelo sube tus fotos a este album. Tienes que entrar con el usuario echamosotraoque@gmail.com
la contraseña ya la sabes.

domingo, 26 de agosto de 2012

EL DOMINGO 2 DE SEPT. ¡ MARCHA !

Pero tranquilos que la marcha es CICLO TURISTA
 ( Ciclo : de bici y Turista : de plan tranquilo y miro los paisajes ).
Así que relajarse que de todo quiere el cuerpo ( después de la calma,
 vendrá la ........) pero eso será la semana que viene.
Preparar la toalla, el bañador y convencer a la mujer que el verano se acaba.
Los que quieran ir que me llamen o pongan un comentario.

El próximo día 2 de septiembre del 2012, tendrá lugar la XVIII  marcha MTB ciudad de Lucena organizada por el bici club de montaña LA RELENGA. Tendrá un cupo máximo de 200 participantes hasta su fecha límite para inscribirse anticipadamente que es el 29 de Agosto del 2012.
La marcha consta aproximadamente de unos 45 km con una dificultad media por parajes de la comarca. La concentración de la marcha será a partir de las 7.30 H hasta las 8.30 H, recogida de dorsales y la salida a las 9.00 H en las Piscinas cubiertas de la Ciudad de Lucena. Uso obligatorio del casco.
En la llegada habrá disponible duchas y las fabulosas piscinas municipales, las cuales estarán a nuestra disposición, así como la correspondiente comida y entrega de premios .
La inscripción será de 15 euros hasta el día 29 y 20 euros el día de la ruta para todo el mundo y de 5 euros por acompañante. Los niños menores de 12 años no pagan.
Animaros y os esperamos a pasar un buen día de Mtb y Piscina en buena compañía.
 
Salimos de la estación a las 7.45 h, las mujeres y los niños quedan más tarde para entrar en la piscina sobre las 12 h.

jueves, 23 de agosto de 2012

VAMOS A ORGANIZARNOS (A LAS 6 ESTAMOS ANDANDO)

Salida a las 18 horas de la estación de trenes. Primera parada, en la Cantina de Doña Mencía, para cenar. Segunda parada, Zuheros, para... Tercera parada, en el campo a mano izquierda, para dormir, previo avituallamiento, que gentilmente nos acerca Mª Carmen ( la bici de Ignacio,no, la mujer de Maraño). Amanece, nos vamos dirección los pro de luque (o algo así, dicen los de Zuheros), fuente la zarza, fuenfría, la nava, los caballos pa bajo y penúltima parada, en la estación de Cabra, para desayunar. Seguimos para Montilla por donde se diga, según vaya el grupo. Ultima parada, a su templo, de donde salimos. JUANI-R, ANTONIO BICICLETO-R, LUIS NARVAEZ-R, FRAN GLEZ-R, MOLERO Y COLEGA R, IGNACIO-R AMARGO, RAFA-W, MORA-R, MANOLO-G, URBANO-R, MARIO-W, PACO-R O G, BENJA-R, SECO-R DOBLE DULZON, VARGAS-W, TETE-C de cascaron de huevo, YO-R, MARAÑO Y MATEO-?. Si me olvido de alguién o sobra alguién que avisen.

domingo, 19 de agosto de 2012

PUESTA A PUNTO DE "LAS MAQUINAS"

Aprovechando que queda poco para los 101 km, esta semana saldremos martes y jueves por la tarde
a las 19 h para ponermos a punto.
Suenan tambores de guerra, yo pensaba que la gente estaba de vacaciones y lo que vienen es más finos.
Ya pondremos las horas y los puntos de control del sábado y el domingo.
Los que no esten inscritos que lo hagan en la entrada anterior con sus respectivas letras de avituallamiento.
Como parece que el sábado la máxima son 33º podriamos salir a las 6.30h ( el Abuelo confirmará la hora ).
El domingo como hay ganas de subir los caballos, en pricipio la salida será a las 7.30 h de la mañana.
Eso si a esa hora estamos andando.

Hay propuestas para hacer un triatlon: Son los 101 km + unos largos en el Poli ( colandose por detrás ) +
una carrera para que el guarda jurado no nos coja.



jueves, 16 de agosto de 2012

101 NOCTURNOS (2ª PARTE) EL QUE QUIERA SABER QUE SE COMPRE UN LIBRO

Chicos, ya tenemos definido el recorrido, los avituallamientos y el hotel de 5 estrellas donde vamos a dormir. Ahora vamos a pedir el permiso, por lo que necesitamos saber cuantos somos, por lo que necesito que os vayáis apuntando. Como sabéis (y si no preguntar a alguien) además de vuestro nombre tenéis que acompañar el comentario de una +2 letras, es por el tema del avituallamiento.
Bueno ya hablamos este domingo.

domingo, 12 de agosto de 2012

15 DE AGOSTO "VIAJE LOGISTICO A LA NAVA"

El miercoles hay previsto hacer una ruta por la subbética, misión buscar alojamiento para los 101 nocturnos.

     Salimos de la estación a las 7.15 h de la mañana con los coches hasta Lucena.
Recorrido por la via verde, subida a la Ermita de Cabra por el camino viejo, más conocido por "los caballos". Cruzaremos la Nava para llegar a la fuente la Zarza y comprovar el estado
 de las habitaciones donde vamos a dormir,
 ( los colchones son los mismos, pero los pinchos han crecido ). El lugar es rústico de cojones.
Continuamos pedaleando y bajando la Cueva de los Murciélagos comprobaremos
 la segunda opción donde dormir el 25 de agosto.
Se trata de zona de acampada-pensión-al-airelibre los Balcones de Zuheros.
Recomendada por encontrase a poca distancia del centro del pueblo
 ( lo que a la vez, puede ser un peligro ). Lo malo que hay que dormir como las liebres, con un ojo abierto, pues rondan los buitres violadores
 ( ¿ o son voladores ? ) bueno por si acaso no os fieis.

La vuelta a Lucena por via verde y conociendo al personal seguro que nos saca de punto a más de uno.

jueves, 9 de agosto de 2012

25 DE AGOSTO

Se dijo ese día hace muchos meses, tiempo ha habido de cambiar cosas, unas para bien y otras imprevistas para mal. Hay gente que hizo planes para no tener nada ese día y creo que eso hay que respetarlo. Lo siento por los que de última hora les surgió algo, vaya por delante que yo puedo los dos días y prefiero el viernes pero haciendo balance casi que se cae más gente el viernes que el sÁbado, por tanto creo que lo suyo es dejarlo el sábado 25 de agosto. Quiero que haya consenso. OPINAD.

martes, 7 de agosto de 2012

101 NOCTURNOS (1ª PARTE)

Como todos sabéis, el sábado 25 está prevista una nueva edición de esta mítica marcha. Desde algunos de nuestros componentes están surgiendo nuevas ideas (aunque algunas sean tonterías, sobre todo después de llevar un par de horas en el Carrasquilla). Para que algunos de nuestros mas queridos compañeros puedan venir este año, tendríamos que cambiar de día esta marcha, la pasaríamos al viernes 24.
Id diciendo si os viene bien o a alguien le supone un problema este cambio.
Hoy martes 7 se sale a las 7 de la estación, para todo el que se quiera apuntar.

miércoles, 1 de agosto de 2012

QUE EL RITMO NO PARE

Para que la entrada de Agosto no sea aburrida y la gente que no tiene "euros" para irse de vacaciones,
seguiremos saliendo por las tardes, bien en el turno de tarde o en el de noche.
Mañana ya hay programada salida a las 19 horas, con llegada a las 21.30 a la estación.
Hay previsto avituallamiento de cerveza al finalizar ( para el que pueda, por algo estamos en veranito).
El Abuelo ya esta de vuelta y viene pisando fuerte ( se ha entrenado con las barquillas de pedales, pasado
inmigrantes por el estrecho tipo patera ).
El domingo a pesar de las bajas, habrá salida especial pero sin flamenquines y más cuestas.

         Pili sigue con su programa de recuperación y mejora día a día, aunque no lo que ella quisiera,
pero para la cerveza seguro que se apunta.

 Adivina, adivinanza! ¿ Quién oculta su VERGUENZA ?


 senderos parecidos a los de Andújar :      http://iamspecialized.com/xc-mtb/
http://www.youtube.com/watch?v=vbwjodDNBik

lunes, 30 de julio de 2012

Mucho ánimo Pili

Escribo en nombre de todos. Esperamos que te recuperes pronto, tenemos que seguir pedaleando juntos lo antes posible, sino quien nos va a decir MAR......ES. Vaya susto que nos has dado, aunque te has hecho daño, cuando te vimos, todos pensamos que tenías algo mas grave. Unos días de dolores y pequeñas curas se pasan pronto, aprovecha ahora y acomódate un poco. Pepe, te tengo en pena, pero estos son los daños colaterales.
Un abrazo.

viernes, 27 de julio de 2012

Domingo dominguete

   buenos dias a todos, como este domingo, algunos bikes nos despedimos por un par de semanas, y para ir recuperando la hora feliz de la cervecita,Propongo, que cuando acabemos el domingo, enganchemos la cerveza de rutina, con el vinito, el queso, y porque no con unos flamenquines, ya para los cacharros a mi no me quedan puntos, asi que echarme una mano y poner algo positivo, sino no pongais nada

lunes, 23 de julio de 2012

SEGUIMOS SALIENDO POR LAS TARDES

Que seguimos echándole un pulso a la calor, así que martes y jueves a las 18.3.
Hombres van quedando pocos, pero Maricones cada vez hay más........
Los que trabajan tienen escusa, para el resto os espero en la estación.
Me parece que  el martes hay que arreglar una moto sierra en La Carlota a las
21 h, las ganancias a medias.

viernes, 20 de julio de 2012

SABADO 7.3 Y DOMINGO 8.0

Pues las horas que hemos kedado para salir con "la quería".
El sábado toka madrugar y el domingo vais a reventar......
 de lo fresquita que la cerveza esta.
Yo aprovecho mis vacaciones para salir los dos días y
tranquilos que con los recortes del gobierno, las cuestas de la sierra
se han quedado en falsos llanos.
El domingo podéis echar los manguitos para probarlos,
por los dineros que sobraron no os preocupeis lo hemos
metido en el banco, en no se que de preferentes.

martes, 17 de julio de 2012

EL TEMA DE "LOS MANGUITOS"

Señores hay que solucionar este tema cuanto antes mejor y cerrar el tema de las equipaciones.
Aquel que quiera cambiar la talla de los manguitos, que los lleve a casa de Miguel Tejada y que indique que nueva talla quiere.
Para no complicar mucho a M.Tejada, podiamos llevarlos entre mañana y pasao(Miercoles y Jueves, que Tejada indique en un comentario la hora).
Bueno que cuanto antes se aclare este tema, antes se devuelve el dinero.
Saludos Bikers

lunes, 16 de julio de 2012

NO HAY DOS SIN CUATRO

Ehhh!
¿ Hay alguien ? ¿ Se me escucha ? ¡Que la feria ha terminado!........
Que los martes y los jueves salimos a las 18.30 h ( los que puedan más
tarde nos avisan y quedamos en el Llano "de las cuestas").
Ademas los sabados "pal" que pueda también nos damos caña.
Y como no, "lus" domingos se pasa lista ( hay que traer justificante
del que no aparesca ), Pakito y compañia tiene que ser compulsao
de los Barriles y Jarata. El que no lo traiga, que eche dinerito fresko
"pa" convidarnos.

viernes, 13 de julio de 2012

LA EXTRA DE JULIO

Como en julio hay paga extraordinaria y dineros no hay......
Si vamos hacer una ruta en "to" la feria, el sábado a las 7.30h
salimos en coche a Lucena.
La ruta empieza dirección Benamejí, cruzamos el rio Genil ( llevar el biquini ), cuevas de san marcos, el
pantano de Iznajar y para Lucena.
Ya sé que la mayoria está de feria, pero teta y sopa no cabe en la boca.
El sábado por la tarde me voy a poner el maillot de lunares y a la feria.

martes, 10 de julio de 2012

LAS "SALIDAS" DE LA FERIA

Como la feria ya está aquí y a la peña le va la fiesta.......
A ver si nos organizamos, por que salir hay que salir, ¿o no?.
De primero, como hasta las 24h de hoy no empieza,
salimos esta tarde a las 18,30h con la fresquita.
Ya que cada uno diga cuando sale y vamos quedando........

domingo, 8 de julio de 2012

¿DONDE ESTÁN LAS CHANCLAS DEL 47?

¡AVISO IMPORTANTE!
Se ruega por favor que el que se llevara las chanclas las devuelva , por
que su dueño las estubo buscando por el cesped,  el cubo de la basura y nada.
También falta el dedo gordo del pie de Rafa, que por eso no salió el domingo.
 Asi que dejaros de wuasa y escribir más en el blob.
Felicitar a los cociner@s por la paella tan rica, esperando que pronto
volvamos a  Echar Otra o Qué?

lunes, 2 de julio de 2012

PAELLA SABADO 7 DE JULIO

Tras la llamada desesperada de una persona que todos conocemos y que normalmente se encarga de todo esto, nos ponemos en marcha en esta paella. Agüelo, esperamos no decepcionarte y que organicemos todo como si tu estuvieses al frente.
Vamos por partes:
El viernes tarde prueba de logística, vamos a comprar, Juani (pone la furgo), Enrique y Urbano nos ofrecemos, creo que con alguno mas que pueda venir estamos apañados, sino con tres nos apretamos y ya está.
Mario, la gente te queremos un montón, creemos que el cariño es mutuo y nos gustaría que te encargases tu de la parte del barril de cerveza, ¿será posible?
Se buscan cocineros, pero de los buenos, seguro que entre tantos que estamos alguno sabrá cocinar una paella, o "namás que sabemos subir cuestas", dar por culo y comer arvellanas. Esperamos voluntarios, Urbano se ofrece, pero no quiere esa responsabilidad para el solo, si la paella sale buena si que se quedará con el éxito.
Agüelo, contamos con la paellera y el rosco de tus suegros (gracias Luís por ofrecernos el de la hermandad, por ahora no hace falta) ya vemos como quedamos para recogerlo y nos dices que nos hará falta o que hay en el campo de útiles de cocina.
Voy a ir poniendo una lista de las personas que estamos y sus acompañantes que iré actualizando conforme la gente vaya diciendo algo.....Por favor, no apuntaros en la entrada anterior, vamos a dejar esta como válida, haced en esta los comentarios.
Sólo veo un problema, hay una conspiración para salir este mismo sábado con la bici, algo aberrante, creo que algunos no lo van a dar todo pensando en la paella que tienen por delante, yo pa eso no salgo.
Otra cosa, hay que llevarse los manguitos, no los de la piscina, sino los de la última ropa que se ha hecho para ver quien se queda con las tallas mayores y pedir las que hagan falta. La frase mágica "el que no lleve los manguitos, no bebe cerveza".
Por si alguien no se ha enterado y quiere venir a la paella, está invitado, que se ponga en contacto con alguno de nosotros....

Este es el listado de quien ha confirmado que viene y quien falta:
RAFA JIMENEZ + ANTOÑI + LUNA + NEREA - 4
Pepe & PILI ( sin niños ) - 2
URBANO+MARISOL - 2
ENRIQUE ,PAQUI , MARTA - 3
PEPE, LOLI ,JOSE CAROS Y ALVARO - 4
LUIS NARVAEZ + SERGIO - 2
JUANI+LOLA+EMMA - 3
Ignacio, Mª José, Elena y Nerea - 4
Mateo Lucia Alejandro y Mateo - 4
Tony - 1
ANTONIO PEREZ REQUENA + MªCARMEN - 2
MIGUEL GARCIA + PAQUI + LUCIA + MIGUEL - 4
MARIO + INMA - 2
MIGUEL MORA - 1
MIGUEL TEJADA + ANA+ MIGUEL ANGEL + ALBA - 4
JOSE VARGAS - 1
Total hasta ahora: 38 quitando los niños mas pequeños, atualizado lunes 18:50.
¿Llevamos algo para que coman los niños, comen arroz, o cada padre se encaga de los suyos? Si quieren arroz, se puede hacer antes con parte del sofrito.

Pendientes:
Ramón
Paco Rodríguez
Sergio
Pinillo
Benjamín
Carlos
Rafa "descender"
Miguelillo
Alguien mas?????


jueves, 28 de junio de 2012

DOMINGO 1 DE JULIO

Este domingo quedamos en la train station, a las 7, pero a las 7 dando pedales, no llegueis tarde, para ir con tiempo. Como sabeis, el plan es estar antes de las 9 en Lucena, salirnos de la marcha en Monturque y llegar lo antes posible a casa, quiero decir, al Carrasquilla. Aunque mientras antes lleguemos..... Id diciendo quien viene.

martes, 26 de junio de 2012

CONFIRMADO SITIO PARA PAELLA 7 DE JULIO

Como habíamos quedado, 200 euros y sin limite de hora. Piscina, cocina al aire libre, columpios y amplia zona para que los más pequeños disfruten, cerca de Montilla para que los más mayores... Este finde estoy liao, así que tomar las riendas del evento y organizaros para ir a comprar la semana que viene.
"PRESENTACIÓN EQUIPACIONES 2012-2013"

domingo, 24 de junio de 2012

viernes, 22 de junio de 2012

MARCHA MTB " SOLIDARIA " x ELLA

Como ya muchos saveis el día 1 de Julio hay una marcha de MTB en Lucena
por una causa solidaria, el dinero recaudado es para la operación de una chica.
Nuestro deseo que lo cosiga, se opere, se recupere y se ponga bien.
Para ello asistir a la marcha y poner nuestro granito a parte de los diez euros,
y podamos hacer que ese sueño se haga realidad.

 Todo el que pueda colaborar que se ponga en contacto con M. Tejada ( promotor
y arquitecto de la idea de que nuestro grupo asista a la ruta ) o lo ponga en el blog.
Este domingo como tenemos foto oficial de la temporada y presentación
de l@s nuev@s equipaciones y fichajes ( nos queda la renovación de Pakito que
tiene una oferta de un club de piraguísmo y no save que hacer ).
El que quiera se trae los 10 euros para la inscripción de la marcha y ya me los
gasto.... digo los ingreso yo mismo.

Nº de cuenta Caja Sur:  0237-0187-20-9167821014
indicar nombre y dni.

La recogida de dorsales es en el Bodegón Cuatro Caminos ( junto al elefante azul )
antes de las 9 h de la mañana.

Tenemos pensado para el que quiera, salir de Montilla en bici sobre las 7.30 h.
Llegar a Lucena, recoger el dorsal y hacer la marcha que son 40 km.
El recorrido es suave y pasa cerca de Monturque, por eso antes nosotros nos
salimos de la marcha buscando el carrasquilla de las 13 horas.



equipaciones nuevas

   Ya tenemos las equipaciones nuevas por si todavia queda alguien por enterarse,para no liar mucho follon, ayer estuvimos en mi casa, Mora , Urbano, y Vargas(bebiendo vino) y separamos la ropa de cada uno, asi que podeir ir a recogerla cuando os salga del pitico, (viernes  de 17.30 a 20.00  sabado por la mañana). Ahora el estreno para el domingo a las 8 de la mañana,con foto de familia, y recorrido, por las calles y bares de Montilla, si alguen tiene prisa por estrenarla antes, le dejamos que salga el sabado por la tarde con la equipacion de invierno.

miércoles, 20 de junio de 2012

SALIDA 24 JUNIO

Mortirolo-pozotechao-callejon santabrigida-camino el brillante (para abajo)- carretera 16%-camino hasta la cubana- cubana-la virgencita(virgen del pinxo)-caja cervezas(para abajo)- camino las pitas - garbanceros -cortijo alcaide-cortijo blanco-birras

martes, 19 de junio de 2012

SALIDA DE LOS MIERCOLES ( Régimen General )

Los miercoles hay una salida especial para todos los trabajadores que por su horario
no tienen más cojones que salir a las 19.45 h.
La idea es machacarse en dos horas, ya llevamos saliendo un par de semanas ( Mateo, Rafa descender y uno mismo ). Ya  sabeis en la estación de los trenes, no llevar literna ni dinero, para evitar malas tenteciones.

viernes, 15 de junio de 2012

CAMBIO DE VEHICULOS

Como hay mucho indeciso, mejor que Paco eche la furgo y así hay sitio para 16 bicicletas, Toni tu pones tu coche para llevar bikers y seriamos un máximo de 16 bikers. Pepe 2+4, Kike 5+3, Tejada 2+5, Paco 2+4 y Toni 5. Por ahora vamos seguro 11 con Rafa. El resto de indecisos Luis, Mateo, Urbano y Mora aun tienen cabida. Recordad que a las 13,30h como muy tarde estamos en Montilla, lo bueno de Sierra Morena que en un plis-plas estas abajo.
  Señores biker el dia 1 de Julio hacen en Lucena una marcha solidaria, para recaudar dinero para una niña, la marcha creo que son 10 € y sobre 42 km de poca dificultal, pero de gran fondo, seria el mejor dia para estrenar las equipaciones si las tenemos. Un saludo y animo ALBA

DOMINGO 7,30 HORAS.

Coche Kike 5+3, Pepe 2+4, Tejada 2+5, Paco 5 bikers si coche o bien 4+2 si furgo.
Vamos: Kike, Pepe, Pili, Pepe, Toni, Carlos, Tejada, Seco , Paco,Yo.
Paco por ahora viene mejor que eches el coche para llevar bikers, si aparecen más bikers, echas tu furgo y Toni pone su coche. El sabado publico la lista definitiva de convocados, el que no de señales de vida, via blog o sms ( yo no tengo wasap), se queda en tierra o se busca la vida por su cuenta.

martes, 12 de junio de 2012

THE NIGHT SESION MTB

Como ultimamente estoy muy liado y entre semana no puedo salir propongo para el que quiera ruta nocturna para los viernes de un par de horas salida a las 9  hasta las 11 mas o menos

by RAFA

lunes, 11 de junio de 2012

"PRÓXIMOS ACONTECIMIENTOS"

Como "to er mundo" está un poco despistado, haber si "nus punemos" de acuerdo
 en la próxima salida del domingo.
    Lo de Oreja Mula se quedó en empate ( como España ) aunque pudimos subir.
La hora y la falta de algunos miembros del grupo nos hizo desistir del intento.
 Pero queda pendiente en la agenda de otoño para cuando refreske.

Para este domingo hay varias propuestas que la gente ha comentado.
Asi que habrá nominaciones, hay que elegir una opción y decir motivo,
y el por que no de las otras ( como gran hermano ).

La opción A: Ruta por Sierra Morena, 40 km y 1200m, unas 4 h de pedaleo.
                     Tramo por determinar, CANCHUELA O CERRO MURIANO.
                
La opción B: Recorrido de Montilla a Córdoba y volvel, 85 km de caminos.
                    También recomendado salir a las 7.30 h de la mañana y con agua.

La opción C: Salida por La Sierra a donde quien sabe donde, eso si mirando
                    de reojo al carrasquilla. ( lo del carrasquilla también es extensible
                     a las otras opciones )

P.D    Por cierto el domingo no salio el que tenía el bote, ( dicen las malas lenguas
que con el dinero se ha comprado un campo para sembralo de patatas )

sábado, 9 de junio de 2012

VIDEO Ruta Mtb Riópar 2012

Se ha decidido por mayoría que se suba el video a youtube de la Ruta Mtb Riópar 2012...

(enlace video)

http://www.youtube.com/watch?v=y1lal6B_liA

lunes, 4 de junio de 2012

PELICULA MTB RIÓPAR 2012

Señores ya esta disponible la Peli de Riópar...Ahi dos formatos DVD ( ND ) Y DVD HD ( Blue Ray / 5.1) ... quién los quiera que lo diga, ya quedamos un día y os lo entrego...



 

DESAFIO OREJA MULA 2ª PARTE

 Los bikers tienen ganas de revancha y por fin superar y subir a la oreja de la mula.
Este domingo antes de que vengan "las calores", partiremos a la conquista de OREJA MULA, pero para
hacerlo más bonito la atacaremos por la hermana ( usea la otra oreja, que es más pelleja ).
Temiéndole a los grados de la temperatura ( máxima 31º para el domingo ) que no es tanto comparándolo
con los grados que tiene el Ron Legendario ( este hay hasta quien se lo bebe ) y por que os llege un poquito
el sol no "us vais a estropear".

Salida a petición de Miguel Canchelara sobre las 7.30 h en la estación del ferrobú. (  cagaitos y meaitos, las
"lagañas" os las podeis quitar por el camino ).
Recorrido que empieza buscando Nª Carteya por el lado más suabe y llanito.
Primer punto de control y avituayamiento de agua en el mismo Carteya sobre las 8.45 h.
Luego pequeño tramo de carretera para empezar la primera subida por pista y alternar con bajadas y subidas hasta llegar a los pies del primer puerto.
Segundo punto de control, hora estimada las 10 h, aqui no hay agua (  PAKITO , la mochila, el geitore, el melón y los dúlces que como empieces a tirar de "prestao nos hundes a todos" ).
Ahora es cuando viene lo bueno, yo ya lo aviso, subida de la buena plato chico.com.
Una vez superado esto, si hay agua y comida en la estación de Dª Mencia. ( hora estimada 11 h de la mañana, espero ).
Salimos cantando bajito por la via verde para coger la vereda de Castro del rio, y buscar la SUBIDA DEL
PURGATORIO, que llega a lo alto de las cumbres, ( hay es cuando la gente empieza a acordarse de mi ).
Pero una vez en lo alto ya es bajar y llegar a Montilla a las 13 h y algo, que espero que el algo sea corto y
echemos otra o que...........
Buenas tardes bikes, he estado hablando con Pepe y para este domingo podiamos ir a Oreja Mula, recortaremos un poco por la carretera para que nos pille la polea,ahora tedremos que salir a las 7.30
Paquito, compra una docena de platanos, y dos melones, que ya hablo yo con uno que conozco que prepare la cisterna de regar olivos, para que no nos falte agua.

miércoles, 30 de mayo de 2012

Lo más "Cani" vendido por M~TEJ@D@~BIKE

ANTES
 DESPUÉS

Nuevas cubierta: GEAX-SAGUARO-WHITE (26X2.00)
Lo mejor su precio, si estás interesado, contacta con M~TEJ@D@~BIKE

QUEDAMOS EN LA ESTACION DE TRENES

Llegan las calores, la gente abre sus ventanas por las noches. Os propongo cambiar el lugar de las salidas para los domingos e incluso para las tardes de los viernes. El 95% de nuestras salidas son buscando la sierra, así que si no hay otra alternativa, a partir de ahora salimos de la estación de trenes para todas nuestras rutas. Comunicadlo a todo el que nos conozca para que no haya malentendidos ni despistes.

lunes, 28 de mayo de 2012

RIOPAR 2012

A mi General Pepe, mi agradecimiento por la espectacular marcha vivida este fin de semana. Muy bien dirigida desde el principio hasta el final, esta batalla la ganaron mis compañeros y yo poco pude hacer....pero la guerra no está acabada. Espero contribuir en próximas batallas junto a mis compañeros del Pelotón Echamos Otra.
Pepe tu y tu Garmin sois unos Cracks. A mi Teniente Kique y a su Brigada agradecer sus provisiones que me ofrecisteis que sin ellas no fuese acavado con vida, y al resto del pelotón su compañerismo incondicional. Señores, esta guerra aún no ha acabado.

CORTES DE LA FRONTERA

Una pasada: Mejor señalizado y recorrido mas bonito, eliminan la última parte de la subida larga (la mas dura donde pinchamos mas de uno) y nos hacen subir por dos cortafuegos bastantes duros pero que se pueden hacer en lo alto de la bici. En todo el recorrido solo me bajé  dos veces, una por resbalón y la otra por no querer sufrir mucho. Pero todo el recorrido es 100% transitable, aunque mi hermano no opina lo mismo (gastó 2 baterías de 70km de autonomía y rompió el portaequipajes donde llevaba el “neceser”  y la batería de repuesto)

Y lo más bonito: la organización se acordaba de los montillanos y os echaron de menos, sobre todo el que repartía las cervezas (este año han sobrado dos barriles) y Javier el cocinero que dice que el año que viene tenemos que ir todos (este año no ha alquilado la casa a nadie y en época de crisis eso fastidia mucho).

domingo, 27 de mayo de 2012

sábado, 26 de mayo de 2012

AHORA SI! NEREA YA ESTA AQUÍ!

Después de tantas falsas alarmas, ahora si, Nerea ya esta aquí,nació a las 01:05 y peso 3,400kg, tuvo que ser de cesárea, pero vamos, que tanto la niña como la madre están estupendamente. Bueno Bikers, agradeceros a todos vuestro interés, y aprovechad para poneos finos, que pronto nos volveremos a ver coronando cerros y echandonos otra.

viernes, 25 de mayo de 2012

Otro invento de Audi

http://www.gizmodo.es/2011/04/02/la-nueva-bicicleta-de-madera-de-audi-veredicto-bonita-y-cara-a-partes-iguales.html

Saludos

 

 

PLAN EVACUACIÓN Y LOGISTICA RIOPAR

Señores el día "R" está cerca, ya huele a senderos y bosque.
He trazado el plan de salida para Riopar:
Viernes tarde los soldados, Juanillo, Ramón, Sergio y  Tony, tienen que ponerse a las ordenes del sargento PAKITO para llevarle las monturas a su cuartel y cargar en la fugoneta ( cuidado con los melones que lleva dentro ) el os dará hora y lugar "exasto".
Sábado 5'55 h , yo recojo a Tony para estar a las 6 h en la estación del tren.
Pakito (si quiere) recoge a Ramón misma hora.
El teniente Kike y el brigada Pepe, deven de estar en la estación a las 6 h y recoger a Juanillo, Ramón y el soldado raso Manolo con su bike.
Salimos todos para recoger a Sergio de su piso y que acompañe a su amigo Pakito en el trayecto (esto no implica que luego duerman juntos).
Ya sólo recordar, que recordeis que no se os olvide nada, mochila,bocata,casco, zapatillas y calzoncillos limpios.
Esperando que todo salga bien, que lo pasemos mejor y que nos acordemos de "todos", ya que vamos a gastar todos los puntos de golpe, los aprovecharemos a tope.

miércoles, 23 de mayo de 2012

lunes, 21 de mayo de 2012

para el resto de bikes

   Buenos dias, despues de leer lo de riopar, digo yo que los que tenemos el pasaporte recogido, y no podemos cruzar la aduana, cuando hacemos una todos juntos diferente a la sierra de Montilla, coño que
 me acuesto a dormir y solo veo la custa de Las cajas de las cervezas, La trialera, y las Tetas. Yo este domingo si alguen se anima, nos vamos a la sierra de Cabra, a hechar un ratito, pero para la cerveza tenemos que estar aqui,( Pepe 2) si tienes el pasaporte recogido, y te quieres venir un rato con nosotros, lo dices la bicicleta es lo de menos, yo te presto una de talla 16" que se le quedo a mi niño chica y asi seguro que no te temo.Pepe  tu que tienes mas poder de conviccion, organiza los 101 diurnos, que este año veo que se nos mete la llama y al final no lo hacemos.

domingo, 20 de mayo de 2012

DOMINGO ENTRETENIDO

La cronica del domingo 20 de mayo, primera subida pasada por agua , para rematar  luego nos encontrarnos un casi tamagochi tirado en la cuneta  donde una conductora novel se salio de la carretera de cuesta blanca con su madre de 80 años. Las liebres pasaron autenticamente del tema y los mas rezagaillos nos paramos a echarle una mano a sacar el vehiculo aparcado en la cuneta  y algun que otro se dedico a romperle la cadera a la pobre abuela. no tenia bastante con el susto de salirse de la carretera que llega PA.. y le pega un abrazo de oso para intentar sacarla del coche o no sabemos si para llevarse un rozon con la abuela. al final sacamos el coche entre todos y proseguimos la ruta direccion a las tetas para descender por la trialera de carteya donde hicimos parada para solventar un pequeño problema de aerodinamica con la bici de urbano al final le pusieron el nuevo sillin antiprostatico y aerobico que en esos momentos habia  pero esto aqui no acaba al final caida de A. Urbano por la carretera  de carteya direccion montilla por que los caminos los teniamos cortados por el rally de los 4x4 a si que parece ser que la muñeca se la ha jodido un poco esperemos que sea para pocos dias para que pueda ir a riopar a disfrutar de aquellos parajes.

pd : recuperate antonio y las pajillas con la derecha .



sábado, 19 de mayo de 2012

EL FUTURO, 11.000 EUROS.

http://www.as.com/motor-mercado/articulo/audi-e-bike-worthersee-audi-e-bike/20120516dasdasmme_4/Tes

CALAR DE RIO MUNDO

Como solo queda una semana, empezamos a ir preparando lo Riópar y de paso animar a los indecisos.
Que no vamos a "encalar el rio mundo" solo vamos a pasar por él.
Esta va siendo la alineación:
En la porteria, RAMON, centrales SERGIO  ( que sustituye al ABUELO, baja de última hora) y PAKITO (pendiente de si viene PEPE ) pasaria al lateral y PEPE de central izquierdo.
TONY lo ponemos de carrilero y que saque también videos de las mejores jugadas.
En el centro URBANO y YO para que no se nos despiste el personal.
JUANILLO nos hará de Iniesta, y de delanteros esperando que vengan ( los titulares CARLOS y CABALLO LOCO que no vienen, uno juega en Cortes y otro cambia pañales ) los incombustibles KIKE, MATEO y BENJAMIN.
JUAN PINO de falso estremo, está empezando hacer sus pinitos.
VARGAS tiene una prueba con el Córdoba C.F, ( pero pá mi que va a la feria ).
MORA tiene problemas con el pasaporte. TEJADA no viaja al extranjero.MARAÑO tiene problemas de sobre carga.Lo de MARIO va pá largo y RAFA ¿ qué no viene ? ¿ POR QUÉ ? ¿ qué te lo vas a perder ?
¿ POR QUÉ ? ¿ qué termina el plazo de inscripciones para el fin de semana de los Calares de Rio Mundo?.

¡ Que si ! que no me he olvidado de PILAR, pero es dificil buscar un simil como jugador de fútbol .
Venir, viene, pero de masajista como que no. De arbitro cualquiera le protesta ( te saca roja y a tu casa ).
Mejor de equipo contrario y a ver quien cojones sube las cuestas antes que ella.

En fin no vamos todos los que somos, ni somos todos los que vamos, pero que sepan
los que no van, que los que vamos nos hubiera gustado que vinieran y que si no vienen,
 esperemos que la próxima vengan.
El cupo está en 20 bikers, si fueramos más hay que pedir un permiso para poder pasar, es un paraje
cinético protegido.

Para los que van unas recomendaciones:
Llevar ropa de abrigo para la noche, allí refresca bastante.
Para la ruta comida y agua, pués igual nos perdemos.( igual no,¡SEGURO!)
Y ganas de pasarlo bien, el sorteo de quien duerme con pakito será ante notario.

viernes, 18 de mayo de 2012

SALIDA 20 MAYO

Para este domingo vamos a realizar la marcha de fernannunez la engancharemos por montemayor y seguiremos el track http://cdextreme.blogspot.com.es/p/reglamento-marcha.html

miércoles, 16 de mayo de 2012

VIERNES 18

Este viernes estamos preparando el reencuentro con Carlos, por mi parte como sabéis estoy lesionado, esguince grado-2 con derrame incluido ( la edad no perdona ), gracias a mi colega fisio del hospital, con osteoterapia y esparadrapos de esos azules, la semana que viene estoy dando guerra otra vez. Así que Carlos ponte en contacto con Urbano, Toni y Juanillo para que te acompañen, pero un poco más tarde que hace mucha calor. Nos vemos para el finde próximo, los que no vayamos a Riopar ni Cortes.

miércoles, 9 de mayo de 2012

DORA, DORA, EXPLORADORA DOMINGO 13

Este domingo el peloton se achica por la BBC, bodas, bautizos y comuniones, y futuras paternidades.Le he propuesto a Tejada explorar nuevos caminos, a un ritmo relajado y de disfrute total. El tiempo va a acompañar, inlcuso calor. La idea es buscar una salida segura del cerro madrid, enlazando con la cubana y luego las chorizas, para acabar posteriormente en  el cerro moreno con la arrastraculos. Futuro recorrido de la II KDD. Terreno duro pero en plan tranquilo, sin prisas, y a la hora H, al carrasquilla. Esperamos haberos convencido.Nos vemos a las 8,30 horas.

lunes, 7 de mayo de 2012

RUTA DE RIOPAR ( Calar de Rio Mundo )

Para el sábado 26 mayo tenemos previsto hacer una ruta en Riopar, provincia de Albacete en la sierra de segura. El lugar es de lo mejor para hacer mtb con trialeras y paisajes espectaculares.
La idea es salir a las 6 h de Montilla, desayunar en el camino para llegar sobre las 10 h de la mañana.
Llevar bocata y agua para hacer la ruta unos 50 km.

Ruta que sigue, en su inicio, parte el trazado de la marcha BTT de Riópar del 2010, para desviarse hacia el collado del Balcón de Pilatos, Las Quebradas y subir al Calar del Mundo por el curso alto del arroyo de Tus (lado sur) hasta la Fuente del Buitre. Desde aquí efectúa el conocido descenso por el sendero que pasa junto al mirador de Los chorros, alcanza el Puerto del Arenal y continua por otra combinación de sendas que nos acercan hasta la Casa de La Noguera.

Una ruta sencillamente espectacular, con interminables kilómetros de senderos, con tramos rápidos, lentos o imposibles, exigentes ascensos, técnicos descensos, extensas montañas, calares y poljes, ríos, fuentes, bosques, pinos e incluso zarzas y cojines de monja, inevitables tramo de "empujing", impresionantes paisajes y montañas y que ofrece espléndidas vistas panorámicas (en formato 360º) de todas las montañas y valles circundantes.


Distancia:50 km
Desnivel acumulado: 1.680 m
Altura máxima: 1.615 m
Tiempo movimiento: 04:35 h. (Tiempo Total: 06:10 h)
Velocidad media mov: 9,5 Km/h
Dificultad física y técnica: Media-Alta Observaciones: Ciclabilidad del 96-97 % (1,2-1,5 km de senderos no ciclabes o difícilmente ciclables). 26 km totales de senderos (14,0 km por el Calar del Mundo).

Una vez terminada la ruta, ducha en hostal " LOS BRONCES " ** ,( tenemos la reserva en habitaciones dobles, con cena y  desayuno todo por 29 euros por persona).
Después de la cena una vuelta por el pueblo y a dormir.
Por la mañana después del desayuno, hay la opción de hacer una ruta por la parte norte mucho más poblada de arbolea y unos paisajes muy diferentes.

 Distancia:30 km para terminar sobre las 11 h, ducha y a los coches.
En el camino de vuelta, parar a comer algo y llegar sobre las 16 h a Montilla.

Un consejo: no os lo perdaís.



Hay posibilidad ( pensando en Mtj y en Rjs ) de que el que quiera,  volver el mismo día al terminar la ruta sobre las 4,30 h y llegar a Montilla antes de la noche.

Ya vais comentando y preparando las cartillas de los puntos. El que no, que haga como yo y se lleve a la
mujer, es la mejor opción. ( mejor dicho: ¡ mi mujer me lleva a mi ! )

viernes, 4 de mayo de 2012

SALIDA PARA EL DOMINGO

QUE PASA CON ESTE DOMINGO PONER ALGO PARA IR SABOREANDO Y PREPARANDO LAS PIERNAS

miércoles, 2 de mayo de 2012

RESA"K" KDD

Agradecer a todos los bikers que estubieron en la Kedada y a los que no pudieron ( asustados por el barro ).
Esperando que lo pasaraís bien y disfrutarais, que es de lo que se trataba.
Nosotros echamos un buen rato y nos damos "+" que "x" satisfechos.
Y aunque algunos las cuestas las vieran como imposibles, para la mayoria nos resulta un reto.
          Una mención espeial para Antonio Urbano, por su sufrir y su labor de que todo saliera bien ( ¡es que lo vive! ), nos hizo de moto guia y  sin cobrar gasolina. Y a Rafa que estubo casi toda la paella "pensando" en el próximo recorrido.
     Esperando que pronto: Echemos otra o qué ?

martes, 1 de mayo de 2012

I KDD MONTILLA ECHAMOS OTRA O QUE

LA KDD SIGUE ADELANTE CON ALGUN PEQUEÑO CAMBIO EN EL RECORRIDO. NOS VEMOS MAÑANA A LAS 8,30 HORAS. El dia 1 de mayo como casi todo el mundo sabe, se va celebrar una kdd de mtb por la sierra de montilla y su comarca ,de esta kdd se ha enterado EL BAR RESTAURANTE MARELI el de la estacion de trenes y nos ha propuesto de comernos un arroz Y tomarnos unas cervezas al terminar la kdd y le hemos dicho que no estaria mal a si que despues de hablar con el dueño del bar y comentarlo con los compañeros de ruta de ECHAMOS OTRA O QUE nos ha parecido una buena idea y hemos decidido compartirla con todo aquel que se presente a la kdd del 1 de mayo, PERO CON PREVIO AVISO AL DUEÑO DEL BAR MARELI es decir que todo aquel que quiera quedarse a comerse un arroz y tomarse unas birras debera de notificarlo personalmente al dueño del bar para concretar las plazas de arroz para dicho dia, su numero de telefono es el 957 65 6401 y el movil 696584551 con decirle el nombre y que es para la paella del 1 de mayo el ya os apuntara en una lista. EL ARROZ Y LAS CERVEZAS HAY QUE PAGARLO ENTRE TODOS LOS ASISTENTES A SI QUE PARA NO PERJUDICAR A TU COMPAÑERO ECONOMICAMENTE NO TE APUNTES SI NO ESTAS MUY SEGURO DE ASISTIR. El proximo dia 1 de mayo celebraremos una kdd para hacer un recorrido por la sierra de montilla y sus alrededores la ruta sera de unos 55 km +o- duros unos 1500 metros de subida acumulados, habra caminos nuevos y senderos. No hay ni inscripciones ni avituallamientos cada uno se hara cargo de su comida y de agua como del mantenimiento de su bike en ruta. La kdd sera en la estacion de trenes a las 8.30 horas el recorrido mas o menos es montilla-cerro macho-llano espinar- nueva carteya-cuesta blanca- montilla

lunes, 30 de abril de 2012

LA KDD SIGUE ADELANTE

Con algún pequeño cambio sobre el recorrido previsto, la KDD continua. Nos vemos mañana a las 8,30 horas en la estación de trenes.

GABINETE DE CRISPYS, DIGO DE CRISIS

Nos vemos esta tarde a las 8 en el bar de la estacion para ver que hacemos. Si si todos tenemos gana de kdd pero hay que ver que caminos podemos usar....

sábado, 28 de abril de 2012

pa los del tiempo

mañana que pasa? yo lo miro pero pone sol o lluvia?
que hacemos, pa lante como sea! decir algo

viernes, 27 de abril de 2012

AVITUALLAMIENTO DE KDD

Señores, el agua se la va a llevar su p.... mad... yo salgo con vosotros. No me la pierdo ni loco. Nos vemos. Caballo loco echa la barrita esa que me diste en córdoba que me va hacer falta. ya te lo pago en arroz.

miércoles, 25 de abril de 2012

VIERNES 27 16,45h

EL VIERNES INTENTAREMOS HACER PARTE DE LA KDD TONI, JUANILLO Y UN SERVIDOR, SI ALGUIEN SE ANIMA NOS VEMOS DE 16,30 A 16,45H.

sábado, 21 de abril de 2012

KDD 1 de Mayo

Hola a todos, veo que la quedada es un echo. Me gustaría participar .... pero llevo mucho tiempo sin coger la bici. Veo que van a participar mucha gente y os voy a proponer si pongo las dos furgonetas y echo unas cámaras, herramientas y algunos repuestos por si las moscas, como botiquín y agua. Os parece bien. Saludos a todos.

viernes, 20 de abril de 2012

GILENA DOMINGO 7,15 HORAS

Salimos a las 7,15 horas de la estación de trenes. Pepe, Pili, Kike, Pepe cuñao, Juanillo, Urbano, Ignacio, Rafa y yo. Dejamos a Rafa que descanse de coche y vamos con Pepe 2+4 bicis, Kike 4+3 bicis e Ignacio 4+ 3 bicis, quedaría sitio por si al final se decide Tejada. Sed puntuales. Nos vemos de todas maneras el sábado en los barriles a a las 19 horas.

jueves, 19 de abril de 2012

CON QUE CACHONDEITO, EH!!!

Yo me cago en el wasap y en los que tenéis tarifa plana de sms y datos. Yo hago la cuenta la vieja y en el blog, que ya es mucho. A lo que vamos. GILENA. Tenemos el coche de Rafa, Pepe e Ignacio. Por ahora sobra sitio para bikers y bici, no se nada de Urbano, Juanillo, los cuñaos, mi cuñao, el peloton traserillo, los hermanos maraño, el indeciso (llorona). Si nadie dice nada, mañana hago el reparto y palante, yo voy. Leña al mono MARICONES.

El !! Guatsap ¡¡ toma fuerza en Echamos Otra o Qué?

Señores bikers desde el día de hoy Echamos Otra o Qué, ha entrado en las nuevas tecnologías, el biker de Baena JRV ha hecho un Grupo en el famoso programa de móvil !! Whatsapp ¡¡, algunos ya lo conocíais muy bien y otros(como el Abuelo) que no saben ni de que estoy hablando (pero ezo que ez).
Pues si señores la nuevas tecnologías ganan terreno y  hay que modernizarse, ya estamos conectados unos cuantos(Vargas,Tejada,Ignacio,Urbano,Rafa,Mario,Mora.....)
Esto es otra forma de comunicarnos y tiene la ventaja de que los mensajes le llegan a todo el grupo de manera instantánea, en realidad no es más que un chats pero para el móvil que funciona con 3G o con Wifi.
Animaros Bikers Guatsoppnes!!!!

martes, 17 de abril de 2012

OJO CON LAS MENDIZ

bajando por los morales en cordoba hace muy poco

lunes, 16 de abril de 2012

ECHAMOS OTRA O QUE ? EN GILENA


¡ Preparados que la Silextrem se acerca !
Esperemos que el tiempo nos de una tregua y nos deje.
Plan de ruta para el domingo:
    Salida de la estación de trenes a las 7.20 h.
Habrá café de bien venida a la llegada a Gilena.
La ruta son 30 km, pero no os confieis son duros, unos 1.100 m acumulados.
Piedras lo que se dice piedras no hay y senderos tampoco ( pista y llaneo ).
Tejada echa la rigida que te vas alegrar.
Como dijimos para el arroz en Montilla.
Ya solo queda la logística y eso le toca al Abuelo . ( Portaos bien y no lo mareeís )

IMPORTANTE
  el sábado queremos quedar sobre las 19 h, en algún chiringuito para tratar lo de Riopar y
de paso ver al barca-madrid.

jueves, 12 de abril de 2012

VIERNES 16,30 HORAS

Si hay una clarita el viernes tarde, y viendo el panorama del sabado y domingo, los que quieran, nos vemos a las 16,30 horas. Quién se apunta?

miércoles, 11 de abril de 2012

SABADO Y DOMINGO DE AGUA

"Pos pareze ser, que va llover"
Pero que sepan que como escampe una miguilla salimos.
El sabado a las 4h y el domingo a las 8.30h. Llevar el jato del agua, que no esta la cosa para perder el día.
Tambien recordar que si el tiempo nos deja, para la semana que viene podemos ir a Gilena para hacer
la Silextren ( el lado oscuro del mountambike ).
Es hora de gastar los puntos conseguidos en estos dias, pues la ruta lo merece. Además estaremos de vuelta al
mediodia, una vez en Montilla para el que pueda y  no el que quiera, porque querer no siempre es poder, nos tomaremos unas birrillas y unas alvellanillas.
Para los que vayan a Posadas, suerte y a disfrutarlo, yo no voy por la crisis, por eso si puedo lo haré por libre.
.

sábado, 7 de abril de 2012

DOMINGO DE RESURRECCION...PARA ALGUNOS...

Mañana a las 8:30 donde siempre, en la plaza, para estar de vuelta a las 12. 90 KM y 2000 acumulados... es broma.. ¿Quién se apunta? Que si no se apunta nadie, me voy yo solo a las 8 y me vengo antes....quien vaya a venir que conteste....

viernes, 6 de abril de 2012

PASEO PARA EL SABADO DE GLORIA

Para seguir el plan de entrenamiento propuesto por Rafa para LA SEMANA SANTA.
El sabado de gloria ( más gloria para algunos que para otros )  , quedamos a las 4 h de la tarde en la plazuela, si el tiempo no lo impide ( la cosa no pinta bien, me cuenta el Maldonado ), si llueve tenemos una oferta de chubasqueros de Tejada, de dos piezas, la parte de la cabeza es de la funda de una motosierra. Cuesta ponerlo pero luego no se cae con el viento. Y la parte del cuerpo compuesta por el tordo de una pascuali, que con los restos de mosto que tiene se pega muy bien.
Sobre el recorrido decir que solo hay bajadas y llaneo, una para llegar al cerro Macho por el carril de Juanillo que pensaba que eso no se subia y luego coger el carrir de caballo loco para llegar a la Virgen del Llano.

La ruta esta sujeta a cambios de última hora si la organización lo cree oportuno y la gente se nos niega.
 Si llueve mucho nos refuguiamos en una casilla que tiene un chozo, creo que le dicen algo de el carrasnoseque.

miércoles, 4 de abril de 2012

KDD MUSICAL JUEVES SANTO NOCHE

Tanto deporte no puede ser bueno. Para los que podáis y os apetezca, Mario y un servidor pinchamos en el Korea el jueves santo por la noche, como el tiempo va a estar regular, allí se está calentito, no llueve y las copas a buen precio. OS ESPERAMOS MARICONES.

SALIDA JUEVES SANTO

Señores y señoritas. Como lo de Gilena se suspende ( de momento ) por el tiempo, pasamos a la 2ª opción. Salida a las 8.30 h de la plazuela para no perder la tradición, pero despasito y en silencio. La ruta como los caminos tienen barrito y la gente está delicadita, cogeremos pista y tramos alquitranados ( que asco ). Pero si el tiempo no lo impide la ruta nos llevará a un lugar de cuyo nombre me cuesta pronunciar. BAENA, y no os asusteis que lo tengo todo controlado ( eso creo ), la vuelta antes de la una, por eso de la cerveza. P.D Si a la hora de salir veis nuves, no pasa ná, que si hay que salir se sale, y si os mujais os secais.

jueves, 29 de marzo de 2012

29 M. HUELGA GENERAL

ruta desde montilla hasta baena volviendo por las cumbres de carteya para hacer hora y no llegar tan temprano por eso de la huelga

domingo, 25 de marzo de 2012

SALIDAS SEMANA SANTA 2012

  • Semana del 26 al 29 spinning y el que pueda que salga a dar un paseito por la sierra.
  • dia 30 viernes dolores ruta corredera puesto de pipas y corredera para adelante y corredera para atras
  • dia 31 salida mtb 16 horas ruta por la sierra montilla cerro para arriba cerro para abajo
  • dia 1 domingo ramos lo dejaremos para soltar piernas salida con los niños para correr detras de ellos o para buscar algun lugar o bar de montilla para cervecear con las mujeres y amig@s
  • dia 2-3-4 el que tenga vacaciones y pueda que salga si quiere ya lo iremos informando por si nos juntamos alguno para salir
  • dia 5 jueves santo salida en la sierra de gilena salida a las 7.30 de la AM en la estacion de trenes por eso de no molestar mucho a los vecinos
  • dia 6 viernes santo igual que el domingo de ramos pero a lo grande.
  • dia 7 sabado segun como esten los cuerpecitos del viernes a si hacemos o salimos por la mañana o por la tarde
  • dia 8 domingo de resureccion la ruta puede ser la misma que el domingo anterior pero reservando que el lunes hay que currar
  • dia 15 marcha posadas
  • dia 22 y 29 preparacion kdd
  • dia 1 de mayo kdd por los cerros de montilla y su comarca ruta de unos 50 km mas o menos cerro para arriba cerro para abajo no hay descanso la dificultad esta en tener dos pares de c....es y no bajarse en ninguna cuesta. habra caminos nuevos y bajadas nuevas para algunos, va a ser dura pero creo que va a merecer la pena
PD: TODO ESTO SIEMPRE Y CUANDO EL TIEMPO NOS ACOMPAÑE

jueves, 22 de marzo de 2012

DOMINGO HORA?

A las 8,30h (7,30 hora antigua) se ve estupendamente, los que madrugamos damos fe. Así tenemos mejor hora de llegada, no obstante que la peña opine y si hay quorum se cambia.

VIERNES 23 16,30H

Quien se anima para el viernes tarde.

martes, 20 de marzo de 2012

KEDADA NOCTURNA PARA EL VIERNES

Por sugerencia de Juanillo y respaldada por los demás, se propuso quedar el viernes.
 Punto de encuentro "el centro de alto-rendimiento El Carrasquilla" ( se hara una prueva de cervedependencia ).
A las 21 h, más o menos.
El recorrido será RONpepiernas, con rampas de por lo menos 35º y algo de hielo.
Avituayamientos más liquidos que sólidos.
Después habrá charla coloquio.
Nutrición deportiva, a cargo del Dr. D.Ignacio.
Mecánica, Rafa nos enseña como romper el cambio trasero sin bajarse de la bici y Tejada como no hay que arreglarlo.
Matemáticas, el prestigioso Profesor D. CARLOS ( con mayúsculas ) explicará como restar 3h a sierra morena = 4.25h
Y por último y no menos importante los consejos del Abuelo.

P.D   
     se trata de hacer grupo y pasarlo bien
Mora, cobarde da la cara y cuentanos si duermes ya de un tirón.